-
Stil culinar
Top 3 retete cu migdale
Pline de proteine si fibre, migdalele ne asteapta pe rafturile supermarketurilor. Sunt gustarea ideala pentru mine deoarece imi dau energie pentru intreaga zi si sunt delicioase. Ce sa nu-ti placa la ele? Migdalele sunt...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos de migdale
Uneori, dieta este ingrozitor de plictistoare, mai ales daca nu tinem una anume, si ne-am hotarat sa mancam salate, carne slaba la gratar si mai mult sa eliminam din alimentele care ingrasa. Ca sa nu avem zi de zi acelasi meniu...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Sufleu de mere cu migdale
Iata o idee de desert bun in curele de slabire, pentru diabetici si pentru cei care iubesc merele autohtone, dar si o picatura de exotic. Acesta este sufleul de mere cu migdale :-) Ingrediente sufleu de mere cu migdale: - 3 mere...
-
Alimentatie
Cele mai bune nuci
Vrei sa ramai in forma iarna? Vrei sa ai o piele stralucitoare si sa-ti pastrezi silueta? Mananca nuci. Si invata sa le alegi cele mai bune nuci. Nucile sunt grupa fructelor cu coaja lemnoasa. Contin grasimi esentiale de care...
-
Rulada cu migdale, pentru Craciun
Rasfoiam colectia de retete si constatam ca pasiunea mea pentru ciocolata se vede de la o posta. Motiv pentru care am decis sa fac ceva ... fara ciocolata. O rulada cu crema fina si migdale in sos caramel si blat fin si dulce. Stiu ca...
-
Stil culinar
Trei smoothie de iarna
Eu cred ca smoothie este combinatia perfecta. Este gustos, este sanatos, se face repede si satisface nevoie de "ceva bun" intr-un mod foarte comod. cateva ingrediente (este drept savant alese), un blender si gata. Ce poate sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...