-
Alimentul saptamanii
Totul despre roscove
Ne-am gandit ca este momentul sa vorbim despre roscove. Ruda indepartata cu fasolea, roscova este fructul unui arbore care poate creste la latitudini foarte variate, de la cele cu clima temperata pana la clima tropicala. Initial a fost...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Unde gasesti vitamina C
Vitamina C este una din vitaminele esentiale. Este un antioxidant puternic, un aliat al sistemului imnuitar, intervenind in procesele de respiratie celulara, este vitala pentru sanatatea oaselor, previne aparitia ridurilor, prin...
-
Experiente
Cuptorul cu microunde iti distruge mancarea
Prin anii '50 cuptoarele cu microunde erau in plina voga, iar in anii '60 orice femeie visa cu ochii deschisi sa aiba un cuptor cu mirounde in bucatarie. Apoi au venit comentariile care sustineau ca folosirea cuptorului cu microunde nu...
-
Alimentul saptamanii
Prunele, primele fructe ale toamnei
Sezonul prunelor incepe la sfarsitul lui august si dureaza pana la finele lui octombrie. Dar prunele, aceste minunate fructe de toamna, isi dau valoarea maxima in septembrie. Dulci, zemoase si pline de vitamine, prunele sunt vedete in...
-
Alimentatie
Dovleceii, ideali in dieta
Curcubitacee din America Centrala, dovlecelul este una dintre cele mai fine si delicate legume. O dovada este si faptul ca este prima leguma recomandata bebelusilor, la diversificarea alimentara. Pe scurt: dovleceii sunt ideali in dieta....
-
Alimentul saptamanii
Fasolea boabe
Fasolea uscata este un aliment compet si complex si este una dintre cele mai gustoase legume uscate. Fasolea boabe merita sa fie alimentul saptamanii pentru ca este sanatoasa, bogata in fibre, vitamine si minerale si o...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
