• Vitamina D, secretul sanatatii Sfatul zilei

    Vitamina D, secretul sanatatii

    01-08-2012 Otilia Ignat

    Se tot vorbeste despre efectele nocive ale soarelui asupra pielii. pentru ca riscam sa cadem in pacatul celor care nu vad padurea din cauza copacilor, reluam subiectul si pledam pentru beneficiile imense pe care le aduce expunerea la...

  • Cartofi noi Alimentul saptamanii

    Cartofi noi

    07-05-2012 Otilia Ignat

    Sunt cartofi noi pe tarabe! Este momentul perfect sa ne bucuram de dulceata si finetea lor, de vitaminele si mineralele pe care ii contin. Cartofii noi nu sunt o varietate de cartof ci cartofii binecunoscuti, recoltati imaturi. Aceasta...

  • Tonus si energie

    Tonus si energie

    26-04-2012

    Vremea de afara se arata a fi numai buna pentru o plimbare in parc relaxanta. Dar ce faci pentru a-ti sincroniza tonusul si energia corpului cu vremea de afara? Afla de la nutritionista noastra, dr. Mihaela Ursache, din cadrul Delta...

  • Proportia intre alimente Alimentatie

    Proportia intre alimente

    25-04-2012 Otilia Ignat

    In timpul dietei, dar si in cadrul unei alimentatii sanatoase, esentiala este respectarea proportiei intre alimentele consumate. Organismul are nevoie, in timpul dietei de respectarea proportiilor intre nutrienti. Cat si ce mancam in...

  • Energizante naturale Sfatul zilei

    Energizante naturale

    05-04-2012 Otilia Ignat

    Sa ne bucuram de primavara! Primavara inseamna energie, iar o cale perfecta pentru un plus de tonus o reprezinta  energizantele naturale. Toata lumea stie ce fac energizante. Te readuc in forma si te incarca cu...

  • Nutrienti esentiali Sfatul zilei

    Nutrienti esentiali

    06-09-2011 Otilia Ignat

    Cele mai multe din starile proaste - oboseala, depresie, anxietate, incapacitate de concentrare, inclusiv predispozitia pentru acumularea de kilograme, vin din faptul ca organismul este privat de nutrienti esentiali. Daca o serie de...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole