-
Diete clasice
Dieta cu ierburi aromatice – Slabesti 4 kg in 2 saptamani
Vrei sa slabesti incet, dar sigur, fara sa-ti lezezi organismul? Vrei sa scapi si de senzatia permanenta de foame din timpul dietelor? Ai nimerit unde trebuie. Iti propunem dieta cu ierburi aromatice, care nu este atat de restrictiva si...
-
Alimentatie
De ce nu e bine sa fierbi apa plata
De obicei, nu ne gandim daca e bine sa fierbem apa plata sau nu, poate si pentru ca ne-am obisnuit cu faptul ca temperaturile mari distrug microbii si bacteriile. Din pacate, acest lucru nu se aplica si la apa plata care, odata cu...
-
Diete speciale
Dieta cu minerale si vitamine
Nu de putine ori ne gasim in situatia de a spune: nu se mai poate, trebuie sa iau multivitamine, sunt atat de lipsita de energie, incat sigur trebuie sa am niste carente in organism. Parerea mea este ca multivitaminele se iau mult...
-
Alimentatie
A venit primavara!
Doamnelor, vine primavara! Si este obligatoriu sa te gaseasca frumoasa si in plina forma, cu obrazul curat si stralucitor. Conform dictorului nostru, totul trece prin farfurie, asa ca solutia ca sa te bucuri din plin, pentru faptul ca...
-
Diete clasice
Cum sa eviti excesele alimentare din timpul sarbatorilor
Postul in general se tine pentru detoxifierea organismului. Meniurile in post ar trebui sa fie bogate si sanatoase, tocmai pentru ca organismului sa i se asigure doza zilnica de minerale si vitamine. Postul nu trebuie sa fie...
-
Alimentul saptamanii
Laptele de cocos
Nucile de cocos sunt un miracol, un aliment complet care are asupra organismului cele mai bune efecte. Laptele de cocos ajuta la prevenirea si tratarea unui game largi de afectiuni. Pentru ca multa lume are intoleranta la lactoza,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...