• Salata de telina cu nuci Retete de salate

    Salata de telina cu nuci

    24-08-2012 Otilia Ignat

    Nu stiu care este parerea ta, dar eu iubesc telina. In China este considerata ca fiind unul dintre cele mai eficiente alimente pentru intinerirea corpului si mintii. Pentru bucuria acestui rasfat am facut salata de telina cu nuci....

  • Top 5 alimente cu zero calorii Stiati ca?

    Top 5 alimente cu zero calorii

    Asa numitele alimente cu zero calorii, ca telina si castravetii, ar trebui sa isi faca loc din ce in ce mai des in farfuriile noastre. E fantastic sa stii ca poti sa mananci in cantitati industriale fara sa acumulezi sute de calorii. Asa...

  • Totul pentru o fata fara riduri Infrumusetare

    Totul pentru o fata fara riduri

    06-08-2012 Otilia Ignat

    Exista metode prin care tenul tau poate fi mentinut tanar si proaspat pentru mult timp. Esential, daca vrei o fata fara riduri, este ca toate aceste reguli sa fie aplicate concomitent, constant si cu perseverenta. Afla tot ceea ce stim...

  • Dieta de canicula Secrete

    Dieta de canicula

    06-08-2012 Otilia Ignat

    Esential, in perioadele caniculare este buna hidratare. Volumul de lichide trebuie sa ajunga la circa trei litri, la care se adauga lichidele din fructe si legume, din supe si ciorbe. Dar, hidratarea nu este totul. Cand...

  • Nutrienti esentiali Alimentatie

    Nutrienti esentiali

    01-08-2012 Otilia Ignat

    Nutrientii esentiali sunt minerale si vitaminele de care organismul are nevoie zilnic. Acestia trebuie asimilati in doze bine stabilite, in functie de varsta, sex si stilul de viata. Cele mai multe persoane nu primesc, prin alimentatie...

  • Ce si cat mancam la dieta Sfatul zilei

    Ce si cat mancam la dieta

    21-06-2012 Otilia Ignat

    Proportia intre alimente este esentiala in timpul unei cure de slabire, dar si in cursul unei diete normale, dar sanatoase. Scopul este acela de a respecta echilibrul intre proteine, glucide si lipide precum si satisfacerea...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole