• Salata greceasca Retete de salate

    Salata greceasca

    13-06-2012 Otilia Ignat

    Salata greceasca este ideala pentru „cutiuta cu mancare”. Alaturi de un ou fiert este pranzul la serviciu perfect. Ca sa faci salata greceasca ai nevoie de 50 de grame de masline, trei rosii potrivite taiate in bucatele,...

  • Sucuri naturale Secrete

    Sucuri naturale

    31-05-2012 Otilia Ignat

    O cura de sucuri naturale din fructe si legume este perfecta in acest moment. Pietele sunt pline de fructe si legume. Tot felul d elegume si frute gasim si in marile magazine desi, eu cel putin, nu sustin si nu agreez ideea de a cumpara...

  • Fructele goji Alimentatie

    Fructele goji

    17-04-2012 Otilia Ignat

    Prea putin folosite fructele goji sunt, in mod oficial, cele mai bogate surse naturale de antioxidanti. In plus sunt un veritabil cocktail de vitamine. Fructele goji, supranumite murele din Himalaya, sunt originare din China....

  • Vitamina K Nicio zi fara vitamine si minerale

    Vitamina K

    10-04-2012 Otilia Ignat

    Vitamina K este o vitamina esentiala de care organsim. Vitamina K intervine in procesul de coagulare a sangelui si este un nutrient important, protejand impotriva osteoporozei si ajutand la prevenirea deteriorarii celulare....

  • Fenicul Alimentul saptamanii

    Fenicul

    04-04-2012 Otilia Ignat

    Fenicul sau fennelul este o planta mediteraneana, dar este cultivata astazi pe toate continentele. Aroma fenicului aduce cu cea anasonul, dar are ceva si din aroma chimenului, radacina pare o ceapa, iar frunzele seamana cu mararul....

  • Fructe si legume colorate Alimentatie

    Fructe si legume colorate

    03-04-2012 Otilia Ignat

    Spune repede zece fructe si legume mov? Repede, am zis! Daca si tu te-ai oprit dupa vinete si afine, nu-i nici o problema. Te ajut! Fructele si legumele colorate au proprietati diferite in functie de culoarea lor. Regula alimentatiei...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole