-
Stil culinar
Verdeturi de primavara
Incercam un experiment? Toaca marunt o legatura de patrunjel proaspat si inspira adanc aroma proaspata si inconfundabila. Nu-i asa ca dintr-o data te simti mai bine. Verdeturile de primavara sunt o binefacere si un rasfat pe care il avem...
-
Alimentatie
Mituri despre antioxidanti
Antioxidantii par sa fie leacul tuturor relelor. Se spune despre antioxidanti ca sunt micii razboinici care te apara de radicalii liberi si prin aceasta te feresc de cancer, te tin departe de batranete si sunt garantia sanatatii...
-
Stil culinar
Ceapa verde
Primavara fara ceapa verde nu se poate, dupa cum nu se poate nici ceapa verde fara primavara. Nu stiu ce parere aveti voi, dar eu cred ca ceapa verde merita sa stea alaturi de ghiocei, ca vestitor al primaverii. Fie vorba intre noi, si...
-
Alimentatia sanatoasa si energia de zi cu zi
Odata cu venirea primaverii, cu totii resimtim efectele schimbarii de vreme prin stari de oboseala si dificultati in concentrare. Afla de la specialistul in nutritie din cadrul Delta Hospital Bucuresti, Mihaela Ursache, cum poti...
-
Cate calorii are o banana
Bananele sunt utile in dieta indiferent daca vrei sa slabesti sau sa te ingrasi. Gustoase si sanatoase, bananele pot fi incluse in dieta copiilor inca de la 6-7 luni. In aceste conditii, evident ca se pune intrebarea cate calorii are o...
-
Stil culinar
Cate calorii are orezul
Orezul este una dintre primele cereale cultivate de om. Acum 10.000 de ani, omul manca orez, aproape acelasi orez ca si cel pe care il mancam azi. Orezul este un aliment sanatos cu un bun echilibru nutritiv. Se pune intrebarea cate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...