-
Sfatul zilei
Alimente sanatoase
Toata lumea stie ca exista alimente sanatoase si alimente nesanatoase. Dintre toate acestea, sapte sunt esentiale. Despre acestea se poate spune ca sunt alimentele cele mai santoase, care nu trebuie sa lipseasca din dieta. Foarte...
-
Alimentul saptamanii
Ceapa
Ceapa, fie ca este cea veche, fie ca este cea verde, este un aliment exceptional. Ce poate sa fie mai bun decat o salata cu bucatele crocante si picante de ceapa? Aroma, gustul specific, sunt doar o parte din poveste. Ceapa este un...
-
Stiati ca?
Detoxifiere dupa sarbatori ?
In jurul meu aud numai lamentari. Toti ne-am intors cu cateva kilograme in plus dupa sarbatori. Toti ne promitem noua insine ca la anul nu vom mai exagera. Toti ne apucam de tot felul de diete. Iata insa ca specialistii spun ca...
-
Alimentul saptamanii
Broccoli
Broccoli (Brassica oleracea) este un aliment cu proprietati terapeutice uluitoare, cunoscute de multa vreme. Foarte bogat in vitamine si minerale, unele dintre ele, rar intalnite in legume, broccoli are darul de a preveni afectiuni...
-
Diete clasice
Regim de slabire
Nu stiu cine a inventat regimul de slabire cu supa, dar cu siguranta este ideea unei femei. Dieta cu supa este o dieta de lunga durata si este foarte eficienta, mai ales in aceasta perioada a anului. Este genul de regim de slabire...
-
Diete de detoxifiere
Dieta cu sucuri naturale
Dieta cu sucurile naturale este ideala in timpul postului. Cu o conditie, sucurile naturale sa fie facute in casa si consumate imediat dupa ce au fost preparate. Dieta cu sucuri naturale aduce beneficii multiple, sunt o cale...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...