-
Alimentul saptamanii
Avocado
Avocado este unul dintre cele mai bune fructe. Din pacate foarte putin dintre noi il consumam constant. Ca sa ai motive in plus pentru a cumpara avocado iata care sunt cele mai importante zece beneficii pe care le aduce sanatatii tale....
-
Alimentatie
Slabeste cu dieta de post
Spuneam acum cateva zile ca postul este un fel de dieta vegetariana. In plus postul este o cale prin care organismul se curata de toxine si de grasimile in exces, mai ales de cele de origine animala, astfel ca dieta de post este o cale...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu mere
Dieta cu mere este considerata de nutritonisti ca fiind una dintre cele mai bune diete, atat pentru beneficiile pe care le aduce marul, ca aliment, cat si petru capacitatea acestuia de a contribui la pierderea sanatoasa in greutate. In...
-
Alimentul saptamanii
Hrean
Este foarte sanatos sa mananci hrean. Aceasta planta cu radacina carnoasa care seamana cu pastarnacul, este o incredibila sursa de beneficii pentru organismul tau, mai ales in sezonul rece. Denumirea stiintifica pentru hrean este...
-
Sfatul zilei
Fructe de iarna
Candva iarna insemna doar banane si portocale. Iata tot ceea ce trebuie sa stii despre fructele de iarna si despre cum iti asiguri necesarul de minerale si vitamine in sezonul rece, din fructe. Inevitabil, iarna sunt mai putine...
-
Diete speciale
Trucurile dietei de iarna
In timpul iernii tendinta de a manca mai mult este fireasca si este o reactie naturala a organismului ca urmare a temperaturilor scazute. Iata cateva din trucurile dietei de iarna. Este bine si necesar ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...