-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de fasole cu ulei de masline
Supa de fasole cu ulei de masline e o reteta ideala pentru poist, este o bomba de vitamine si e, deasemenea, foarte satioasa si hranitoare. Necesita un pic de munca, dar merita, mai ales servita in chifla :-)! Ingrediente pentru 6...
-
Retete de salate
Salata cu orez
O reteta excelenta pentruovo-lacto-vegetarieni, pentru iubitorii de branza si pentru cei care au nevoie de orez in dieta. Salata cu orez este rapid de preparat si e o adevarata cura de vitamine si proteine. Ingrediente pentru 6-8 portii...
-
Stil culinar
Friptura de iepure
Carnea de iepure este una din cele mai sanatoase pe care le putem consuma. Ea are un colesterol mult mai mic decat carnea de pui, curcan sau vita, un continut mai mare de proteine si este foarte hranitoare. Este foarte des recomandata in...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Cartofi picanti la tigaie
Cartofii picanti la tigaie sunt o garnitura care combina clasicul cu exoticul. Mancam cartofi, dar putem sa ne simtim brusc in vacanta, poate intr-un climat mai cald :-). Ingredientele sunt pentru 4 portii de garnitura sau doua portii...
-
Retete de salate
Salata de iarna
Nimic mai bun decat o salata. Eu sunt mare fan al salatelor, si am cateva motive. Se pregatesc repede, sunt pline de vitamine si minerale, te satura, iti dau energie si au putine calorii. Eu as inlocui o friptura cu o salata de iarna...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de linte
Lintea este un aliment care intra fara probleme in categoria cele mai bune alimente pentru sanatate. Supa de linete este cel mai gustos mod in care te poti bucura de beneficiile acestei legume uscate. Ca sa faci supa de linte ai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
