-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de mazare
Poate fi preparata din mazare proaspata, congelata sau din conserva. In acest ultima caz, recomandarea mea este sa alegi mazarea conservata simplu, in apa cu sare. Ingrediente: 450 de grame de boabe de mazare, 6-7 de cani de apa sau...
-
Retete de post
Dovlecei umpluti
Am gasit dovlecei. In consecinta, cu mare bucurie am facut dovlecei umplutit, de post. O mancare usoara, placuta, gustoasa si foarte sanatoasa. Ca sa faci dovlecei umpluti ai nevoie de trei dovlecei mici, o jumatate de ceapa, cateva...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Orez basmati cu fructe
Cum folosesc de multa vreme fructele uscate in combinatie cu ingrediente sarate si cunosc efectul pe care il au, am presupus ca o asemenea apropiere nu va aduce nimic rau. Rezultatul a fost un orez, parfumat, gustos si aspectuos. Va...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de loboda
Ce ne trebuie: 3 legaturi de loboda curatata si spalata bine de tot 3 fire de ceapa verde taiate marunt Albitura si morcovi razuiti sau in bucati (cum va place) 3 litri supa(stock) de ce vreti voi –...
-
Retete de salate
Salata de rosii cherry
Tomatele contin cantitati mari de vitamine precum si minerale, atat de necesare organismului. Desigur, va recomand sa consumati rosii de gradina, produse autohton, fara ingrasaminte chimice. Ingrediente: 300 g rosii...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de legume - de post
Ingrediente: 1 morcov mare, 1 ceapa de marime medie. 1 radacina patrunjel, jumatate de ardei gras un sfert dintr-o varza mica alba , 1 cartof , cateva buchetele de conopida congelata , 1 mana de fasole verde congelata , 1 mana de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...