-
Retete fara carne
Spanac sote cu legume
Revenim cu drag la spanac si va propunem spanac sote cu legume. Si asta deoarece spanacul merita tot respectul nostru pentru proprietatile sale nutritive si curative. Spanacul contine numeroase elemente necesare organismului, printre...
-
Infrumusetare
Scapa de cearcane
Cearcanele tradeaza noptile lungi petrecute in oras sau programul incarcat pe care il ai in ultima vreme. Scobiturile maronii de sub ochi sterg stralucirea de pe chipul tau. Scapa de cearcane, n-ai de ales! Iti strica look-ul si dau...
-
Alimentatie
Vitamine pentru ochi
Acuitatea vizuala se intretine cu vitamine pentru ochi. Si nu vorbim aici despre pilule, ci despre vitaminele din legume si fructe care te ajuta sa vezi bine. Evident, cap de lista, ca sursa de vitamine pentru ochi, este morcovul, fie...
-
Retete de salate
Salata de iarna
Daca zapada si frigul continua sa ne chinuie va propun o salata de iarna cu totul exceptionala. Ma gandesc ca poate o imbunam si pleaca. Salata de iarna este perfecta pentru cina, ideala pentru pranz, este buna si calda, si rece, este...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de morcovi cu mere
Morcovii, merele, nucsoara si ghimbirul fac un parteneriat de exceptie. Adauga putina menta proaspata, un strop de ulei de masline si fierbinteala unui ardei iute. Cam asta este supa de morcovi cu mere. Ca sa prepari patru...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Morcovi cu miere si portocale
Morcovii cu miere si portocale sunt o garnitura delicioasa, colorata si apetisanta, astfel ca este potrivita pentru orice masa, fie ca este o cina in familie sau o masa de gala. De Craciun, de exemplu, sau de Anul Nou. Poti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...