-
Motivatie
Sportul mentine echilibrul psihic
Cat de des s-a intamplat sa mergeti la sala cuprinsi de deprimare si sa iesiti de acolo mult mai calmi ? Mergem la sport, in primul rand pentru a ne mentine forma fizica sau pentru a ne modela corpul, reusim sa ne ajutam insa si...
-
Motivatie
Nu te panica!
Se gaseste intotdeauna ceva la televizor sau in presa care sa ne provoace fiori pe sira spinarii. Daca le preluam fara sa le filtram e usor sa ne inspaimantam. Nu te panica! Trebuie sa inveti sa-ti gestionezi frica pentru a nu trai...
-
Interviuri
Ariel Constantinof despre motivarea in dieta, miscare si mersul cu bicicleta
Ai initiat atatea evenimente BikeWalk ca nici nu mai pot sa le tin minte. Care este mesajul pe care incerci sa il transmiti si care e feed-back-ul primit ? Hai ca n-au fost atat de multe evenimente BikeWalk deocamdata...abia...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
