-
Retete cu paste
Lasagna cu fasole si cartofi dulci
Ingrediente: -500 de grame de suc de rosii, -250 de grame de foi de lasagna, -2 cesti cu fasole, gatita sau de la conserva, -500 de grame de cartofi dulci, curatati, taiati, pregatiti la aburi sau micounde pana cand devin...
-
Retete pentru diabetici
Salata de spanac cu ciuperci si mozzarela
Ingrediente: - 600 gr de spanac proaspat - 4 ciuperci mari, taiate subtire - 3 feliute de ceapa rosie - 50 gr de mozzarela cu putina grasime - o lingura de otet balsamic - o lingura de ulei de masline - o lingura de apa - sare...
-
Retete snack-uri si aperitive
Sandwich cu mozzarela si masline
Ingrediente: - sucul de la o lamaie - 12 masline verzi, fara samburi si tocate - 2 linguri de ulei de masline extra-virgin - 4 chifle taiate pe jumatate - 170 gr mozzarella Mod de preparare: Intr-un bol se amesteca sucul de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...