• Top 10 alimente vegetale bogate in proteine Alimentatie

    Top 10 alimente vegetale bogate in proteine

    20-11-2013 Livia Caled

    Fara proteine, organismul nu poate functiona eficient, acestea fiind esentiale pentru pentru energia organismului, masa musculara, sistemul imunitar si in procesul de eliminare a toxinelor. Daca ai o dieta vegetariana, vegana sau, pur si...

  • Nautul e ingredientul sanatos din meniul vostru Secrete

    Nautul e ingredientul sanatos din meniul vostru

    Cuvantul lunii e naut. Este singura concluzie la care pot ajunge din numeroasele cautari care v-au adus pe Dietetik. Ei bine, naut vreti, naut va dam! De ce? Pentru ca e ingredientul sanatos din meniul vostru. De ce n-ar fi ?...

  • Spaghete cu naut Retete cu paste

    Spaghete cu naut

    10-10-2012 Otilia Ignat

    Spaghete cu naut sunt o combinatie inedita si foarte gustoasa. Daca folosesti naut gata fiert, pe care il poti gasi in marile magazine, spaghetele cu naut intra in categoria retetelor rapide, vegetariene si sanatoase....

  • Orez picant cu naut Retete fara carne

    Orez picant cu naut

    19-04-2012 Otilia Ignat

    Aceasta este o cina vegetariana perfecta. Este simplu de preparat, este foarte gustoasa si plina de nutrienti. Mai trebuie spus ca o portie nu are decat vreo 300-350 de calorii astfel ca se preteaza a fi inclusa inclusiv in meniul celor...

  • Hummus cu avocado Retete de post

    Hummus cu avocado

    04-04-2012 Otilia Ignat

    Sunt pe aici, prin colectia noastra de retete cateva variante exceptionale de hummus. Completam seria cu acest hummus cu avocado. Nu l-am ales intamplator, ci pentru ca se preteaza a fi asezat pe masa de Paste, alaturi de legume...

  • Naut copt Retete snack-uri si aperitive

    Naut copt

    18-10-2011 Otilia Ignat

    Daca ai chef de rontait, nautul copt este cea mai buna solutie. Totul este sa-l prepari in casa. Se pregateste simplu si este un mod ideal in care poti manca naut, excelent pentru beneficiile pe care le aduce sanatatii tale. Ca sa faci...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole