-
Experiente
10 lucruri pe care sa le faci dupa o noapte in care ai dormit prost
Fie ca te-a furat serialul preferat si ai ajuns sa vezi tot sezonul, ca ai acasa un bebelus care a plans toata nooaptea sau ca ai petrecut in oras pana dimineata, somnul tau a fost putin sau de proasta calitate. Iata ce trebuie...
-
Experiente
Cum te recuperezi dupa o noapte pierduta
Oricat de organizat ai fi, tot se intampla din cand in cand sa pierzi cate o noapte, fie ca ai de terminat un proiect sau ca e musai sa participi la nunta verisorului. Dar ce te faci daca a doua zi trebuie sa fii la birou sau cel putin...
-
Afectiuni
8 sfaturi ca sa te culci mai devreme in seara asta
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te trezesti foarte greu dimineata sau sa dormi pe tine la serviciu din cauza ca somnul de noapte a fost prea scurt? Da, stiu scuza aia: "Pur si simplu nu pot sa ma culc devreme. Asa m-am...
-
Afectiuni
9 obiceiuri din cauza carora nu poti sa dormi noaptea
Sunt foarte multe motive pentru care trebuie sa dormi suficient in fiecare noapte, incepand de la prevenirea durerilor musculare si articulare pana la evitarea cresterii riscului de moarte prematura. Daca nu reusesti sa dormi cele...
-
Treaza la cozonaci
E un fel de a spune, desigur, treaza la cozonaci, desi poate mai exista gospodine care fac cozonac zilele astea. Dar multe dintre noi chiar trebuie sa stea treze pana tarziu cu diferite treburi - de la cumparaturi pana la treburi prin...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
