-
Diete clasice
Slabirea cu nuci este posibila - afla cum!
Sigur nu te-ai fi gandit vreodata ca slabirea cu ajutorul nucilor este posibila, iar noi iti spunem ca este chiar foarte eficienta. Nucile sunt cunoscute pentru proprietatile lor asupra sanatatii, dar putini stiu ca sunt folosite si in...
-
Secrete
Alimente bune de consumat pe stomacul gol
S-a vorbit atat despre alimentele pe care nu avem voie sa le consumam pe stomacul gol, incat am neglijat alimentele recomandate sa fie consumate chiar in acest mod si asta pentru a favoriza o mai buna absorbtie a nutrientilor si mai...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Prajitura cu capsuni si nuci
Pentru a prepara prajitura cu capsuni si nuci nu iti trebuie cine stie ce talent culinar, ea se face foarte rapid si usor. Cum procedezi? Ingrediente: - 3 linguri de unt; - 3 sferturi de cana de...
-
Retete de salate
Salata de primavara cu verdeturi, nuci si avocado
Primavara este anotimpul perfect sa iti refaci doza de energie cu salate de verdeturi. Azi iti recomandam salata cu verdeturi, nuci si avocado, o salata satioasa, perfecta pentru perioada postului. Cum se prepara? ...
-
Secrete
5 combinatii alimentare care iti cresc imunitatea
Indiferent ca e vara sau iarna, sistemul nostru imunitar trebuie mentinut cat mai puternic printr-o alimentatie sanatoasa, multa miscare si cat mai putin stres. Potrivit mai multor studii de nutritie, combinatiile intre anumite alimente...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti 3 kilograme intr-o saptamana cu seminte, fructe si nuci
Oare mai trebuie sa mai spun ca nucile, fructele si semintele sunt foarte sanatoase? Combinate in meniul zilnic, aceste alimente pline de nutrienti ajuta in procesul de slabire si de detoxifiere. Nucile si semintele sunt o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
