Aboneaza-te la RSS
nuci
  • Omega 3 vindeca depresia Afectiuni

    Omega 3 vindeca depresia

    03-02-2011 Otilia Ignat

    Studii de data recenta au demontrat ca acizii grasi esentiali si mai ales Omega 3 vindeca depresia. Aceasta suferinta extrem de des intalnita are mai multe cauze, dar este o certitudine faptul ca, una dintre ele este reprezentata de...

    0 mai mult
  • Sindromul premenstrual si pilula minune News

    Sindromul premenstrual si pilula minune

    20-01-2011 Otilia Ignat

      Pilula minune este un amestec de grasimi sanatoase si vitamine care le ajuta pe femei sa depaseasca zilele chinuitoare cand excesul de hormoni feminini se manifesta printr-o serie de de reactii neplacute fizice si psihice. Desi...

    1 mai mult
  • Salata de varza cu fasole si nuci Retete de salate

    Salata de varza cu fasole si nuci

    19-01-2011 Otilia Ignat

    Salata de varza cu fasole si nuci este o salata tipica pentru sezonul rece. Pentru un plus de sanatate, culoare si gust am folosit varza rosie, plina de vitamina A si C si foarte bogata in fibre. Ca sa pregatesti patru portii de salata...

    0 mai mult
  • Prajitura de Craciun Retete de dulciuri si deserturi

    Prajitura de Craciun

    02-12-2010 Otilia Ignat

    Prajiturile de casa, care se pot congela, sunt o adevarata mana cereasca. Le faci cand ai timp, le ingheti, si le ai la dispozitia ta, in Ajun de Craciun, cand fiecare secunda este mai pretioasa ca aurul. Aceasta este una dintre cele mai...

    1 mai mult
  • Dieta de iarna Diete clasice

    Dieta de iarna

    01-12-2010 Otilia Ignat

    In timpul iernii tendinta de a manca mai mult este fireasca si este o reactie naturala a organismului ca urmare a temperaturilor scazute. Prin urmare este bine daca aportul de calorii este cu circa 10% mai mare, pentru ca acestea se...

    1 mai mult
  • Prunele uscate, un aliat in diete Sfatul zilei

    Prunele uscate, un aliat in diete

    30-11-2010 Otilia Ignat

    Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, o singura pruna continand aceeasi cantitate de vitamine si minerale ca un pumn de afine (iar despre afine se spune ca sunt fructele perfecte). Prunele uscate contin...

    1 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole