Aboneaza-te la RSS
nuci
  • Paste cu nuci si ciocolata Retete cu paste

    Paste cu nuci si ciocolata

    14-11-2012 Otilia Ignat

    Un dulce neconventional sau o masa in sine. Pastele cu nuci si ciocolata sunt o mica exagerarea pe care o poti incerca. Daca folosesti ciocolata neagra, ceea ce iti recomand reteta este de post. Daca alegi o cicolata cu lapte, o sa...

    0 mai mult
  • Fondant de ciocolata Retete de dulciuri si deserturi

    Fondant de ciocolata

    28-10-2012 Otilia Ignat

    Ciocolata nu poate sa lipseasca de pe masa de Craciun, asa ca am facut fondant de ciocolata. Si ca sa nu avem vorbe. Nu ne interesaza numarul caloriilor. In plus este atat de usor de facut incat te avertizam ca reteta creaza...

    0 mai mult
  • 11 alimente pentru creier Alimentatie

    11 alimente pentru creier

    19-10-2012 Otilia Ignat

    Se spune ca de la nestere, si apoi tot restul vietii creierul este in permanenta activ. Intr-un fel sau altul le face pe toate asa ca are nevoie de putin ajutor. Cea mai buna cale o alimentatia care sa-l sustina in uriasul efort pe care...

    0 mai mult
  • Salata de quinoa cu rodie si seminte Retete de salate

    Salata de quinoa cu rodie si seminte

    22-03-2012 Otilia Ignat

    Am o rodie mare! Ce fac cu ea? Salata de quinoa cu rodie si seminte. Cum? Foarte simplu! Ca sa faci salata de quinoa cu rodie si seminte ai nevoie de 150 de grame de quinoa, o cana de supa de legume sau apa, 75 de grame de...

    0 mai mult
  • Telina cu ficat Retete cu pui si pasare

    Telina cu ficat

    11-03-2012 Otilia Ignat

    Telina cu ficat este o reteta speciala, cu multe ingrediente, dar usor de facut, foarte gustoasa si un mod inedit in care toti ai tai pot manca ficat. Ingredientele sunt pentru patru - sase portii. Ca sa faci telina cu ficat si prune...

    0 mai mult
  • Salata de iarna Retete de salate

    Salata de iarna

    22-02-2012 Otilia Ignat

    Nimic mai bun decat o salata. Eu sunt mare fan al salatelor, si am cateva motive. Se pregatesc repede, sunt pline de vitamine si minerale, te satura, iti dau energie si au putine calorii. Eu as inlocui o friptura cu o salata de iarna...

    1 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole