-
Alimentatie
Nutrienti esentiali
Nutrientii esentiali sunt minerale si vitaminele de care organismul are nevoie zilnic. Acestia trebuie asimilati in doze bine stabilite, in functie de varsta, sex si stilul de viata. Cele mai multe persoane nu primesc, prin alimentatie...
-
Tonus si energie
Vremea de afara se arata a fi numai buna pentru o plimbare in parc relaxanta. Dar ce faci pentru a-ti sincroniza tonusul si energia corpului cu vremea de afara? Afla de la nutritionista noastra, dr. Mihaela Ursache, din cadrul Delta...
-
News
Cum arata o adolescenta de 31 de kilograme
O gasiti pe site-ul Unica. Dupa 18 ani de anorexie, fata de 33 de ani a reusit sa invinga boala, insa corpul ei nu si-a revenit. Nu poate sa manance normal si fiecare aliment ii provoaca varsaturi. Oboseala, afectiunile de inima,...
-
Sfatul zilei
Nutrienti esentiali
Cele mai multe din starile proaste - oboseala, depresie, anxietate, incapacitate de concentrare, inclusiv predispozitia pentru acumularea de kilograme, vin din faptul ca organismul este privat de nutrienti esentiali. Daca o serie de...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta drastica de 1000 de calorii
Si daca v-ati calculat indicele masei corporale si e musai sa treceti pe dieta, intrucat nu se mai poate cu sunculitele, atunci uitati-va mai aproape la dieta de 1000 de calorii.Trebuie sa va spun din start, ca este un pic drastica, dar...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...