-
Diete speciale
Silueta de vara rapid
Cateva sfaturi De fiecare data cand foamea razbeste nu va grabiti sa intindeti mana dupa farfuria cu pizza, cartofi prajiti sau alte produse fast-food. Alegeti mai degraba alimente ce va satura usor, fara sa va aduca in dar kilograme...
-
Slabeste cu cinci mese pe zi
Cei care isi doresc sa slabeasca considera o dieta un sinonim al lipsei celor 3 mese principale, dar organismul nu se lasa inselat si pastreaza rezerve, arderea grasimilor devenid cu mult mai lenta. Cinci mese pe zi...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Sulful ne pazeste
Unii care atrag asupra lor toate privirile, precum un magnet, si din snobism se fac de ras. Peste noapte devin domnule experti in nutritie si ba mai mult de atat isi dau cu parerea. A doua categorie este cea a oamenilor, care duc la...
-
Alimentul saptamanii
Ciupercile
Mai mult, o alta diferenta majora fata de restul legumelor o constituie faptul ca ciupercile cresc liber si salbatic la fel de mult precum sunt cultivate de catre om. Nutritiv, ciupercile sunt foarte bogate in seleniu si vitamine B,...
-
Secrete
Lapte integral sau pasteurizat?
De unde sa stim care e cel mai bun? Scrie undeva asta? Nu o sa gasiti nicaieri scris ca laptele X este cel mai bun lapte. Reclama cu cat este mai buna, cu atat cresc vanzarile la respectivul produs. Este firesc ca o reclama bine lucrata...
-
Diete cu putine calorii
Dieta curcubeu
De ce o dieta curcubeu? Pentru ca viata in sine inseamna culoare, de aceea este esential sa mancati cat mai colorat. Dieta curcubeu este un program care isi propune sa va juta sa consumati cat mai multe fructe si legume viu colorate. Asa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...








