Aboneaza-te la RSS
nutritie sanatoasa
  • 10 sfaturi pentru a scadea colesterolul “rau” Stiati ca?

    10 sfaturi pentru a scadea colesterolul “rau”

    08-09-2010 Ioana Tudorancescu

    Relaxeaza-te! Colesterolul este un component esential al membranei celulare. Cand esti stresat/a, organismul produce mai mult colesterol pentru a proteja aceste membrane de o posibila agresiune externa. Deci profita de un seslong, un...

    0 mai mult
  • Fructele ingrasa? Secrete

    Fructele ingrasa?

    07-09-2010 Otilia Ignat

    Fructele sunt principala sursa de minerale si vitamine. Practic metabolismul se da peste cap si apar cele mai ciudate si grave probleme, daca nu consumi fructe. Fructele sunt vitale unei diete sanatoase, si in orice cura, indiferent daca...

    0 mai mult
  • Masa de dimineata Alimentatie

    Masa de dimineata

    07-09-2010 Otilia Ignat

    Vorba aceea: mancatul asta, nu-i chiar asa simplu. Chiar asa! Masa de dimineata, tocmai pentru ca este suportul energetic pentru o zi intreaga, trebuie sa fie perfect adaptat activitatilor cotidiene si varstei. Cel putin asa sustin...

    0 mai mult
  • Ce sunt proteinele ? News

    Ce sunt proteinele ?

    07-09-2010 Ramona Bunescu

    La baza proteinelor stau molecule mici - aminoacizii. Unii din ei sunt produsi de insusi corpul nostru, pe cand altii provin exclusiv din dieta. Acestia din urma sunt cunoscuti ca aminoacizi esentiali, in numar de 22. Pentru ca...

    1 mai mult
  • Pastilele de slabit nu slabesc Stiati ca?

    Pastilele de slabit nu slabesc

    07-09-2010 Ramona Bunescu

    Asa ne spun, cel putin, niste savanti canadieni si brazilieni in British Medical Journal. Studiile s-au facut in principal pe un medicament numit Orlistat, care impiedica digestia grasimilor, si pe Sibutramina. Subiectii au pierdut in...

    0 mai mult
  • Dieta pentru femei Alimentatie

    Dieta pentru femei

    06-09-2010 Otilia Ignat

      Daca dieta pentru barbati este orientata care un consum mai mare de carne, si un numar mai mare de calorii, dieta femeilor are o alta structura, determinata in primul rand de varsta si de particularitatile fiziologice ale...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole