-
Alimentatie
Nu dati banii pe prostii, nu luati sucuri la copii!
Copiii au nevoie de o nutritie sanatoasa. Cel putin cat sunt in grija noastra ii putem indopa cu legume si fructe care ii vor ajuta sa se dezvolte armonios. Asa ne absolvim de orice vina cand, odata mari, ne-ar acuza ca trebuie sa...
-
Diete speciale
Dieta lui Walter Crinnion
Dieta lui Walter Crinnion se bazeaza pe echilibrul intre culorile "consumate". Regasim in lista si verdele. Verdele care prin excelenta induce ideea de ecologizare. De protejare a naturii, dar si de folosirea unor produse care...
-
Fitness
Fitness in concediu
Iti spun eu, nu multe persoane, poate acelea invatate dintotdeauna cu un stil de viata sanatos, pentru care orice efort a devenit obisnuinta, si care nu ar vedea nimic ciudat in a face sport pana si in zilele insorite din vacanta.Si-apoi...
-
Stiati ca?
Potoleste-ti foamea cu gustari
Ziua imi e impartita in 6 repere : 3 mese principale cu maxim 3 gustari intre ele. Toate la ora fixa sau deloc, dar cand risti sa ramai nemancat parca de motivezi si mai mult. Daca o rezolv usor cu mesele principale,...
-
Motivatie
Goleste frigiderul ! E vremea pentru dieta
De cate ori ma apuc de o dieta, imi ies in cale, ca un facut, numai mancaruri dupa care poftesc pana mi se umfla extremitatile. Inghit in sec cat inghit, dar ca orice om am si eu o limita. Si aceasta e puternic trasata la linia...
-
Alimentatie
Ce inghetata preferi?
Stai linistit, vanzatorul nu stie asta inca! Doar noi stim :D. Ah, si cei de la Starbucks Newsroom stiu! Caci ei au demarat un studiu la nivel national, in America, pentru a observa daca aroma inghetatei este buna doar pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
