-
Diete cu putine calorii
Dieta cu ciocolata
Un singur patratel de ciocolata imi lumineaza chiar si cea mai mohorata zi. Nu stiu ce explozii electrizante au loc la contactul papilelor cu bucata maronie, dar fara doar si poate asta este drogul meu. Ca orice drog, cand sunt privata...
-
Fitness
Antrenamentul de trei zile
Am transformat burta hidoasa in abdomen plat prin multa munca. M-a ajutat in acest sens antrenamentul de trei zile. Imi petreceam toata ziua la sala printre aparate si prosoape, doar-doar ma transform si eu din ratusca cea urata...
-
Fitness
Caloriile se ard mai usor prin sport
Caloriile se lipesc de om ca musca de hartia cu miere. Te gasesc si-n gaura de sarpe si se aseaza rapid si organizat exact in locurile care sunt deja pufoase, spre disperarea posesorului. Am aflat insa ca totusi caloriile se ard mai usor...
-
Experiente
Plan de slabit
Trei luni de zile am tinut dieta fara probleme. Stiam ce trebuie sa mananc, imi imparteam ziua intre mese si gustari picurate de dimineata pana seara si uite asa s-au scurs 5 kilograme, fara un plan de slabit bine stabilit....
-
Alimentatie
Excesul de fibre alimentare
Fibrele alimentare sunt fundamental necesare intr-o dieta echilibrata. Intrebarea care se pune este ce se intampla daca aceste doze zilnice recomandate sunt depasite si care sunt efectele adverse pe care le poate avea excesul de fibre...
-
Infrumusetare
Caderea parului ar putea fi oprita
Printre fricile comune ale barbatilor se numara frica de chelia iminenta. Ei bine, exista sanse sa va pastrati parul. In viitorul apropiat caderea parului ar putea fi oprita printr-un nou tratament. Vestea mai putin buna esta ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
