-
Experiente
Mituri despre diete
Mi-am petrecut viata in tot felul de dileme intrebandu-ma mereu daca margarina e mai buna decat untul sau daca dieta cu banane ingrasa. Ca “grasa si frumoasa” e un mit total indepartat de adevar m-am prins inca de cand...
-
Diete cu putine calorii
Dieta japoneza
In ce consta diferenta atunci? In alimente, in felul in care acestea sunt servite, in bucuria cu care este traita fiecare zi. In transformarea fiecarei mese intr-un festin. Toate astea ni explica autoarea cartii” Femeile japoneze...
-
Diete speciale
7 alimente miraculoase care iti prelungesc viata
Fie mananca sanatos, dar nu pot renunta la fumat si nici sport nu fac, fie fac sport, nu fumeaza, dar mananca dezechilibrat. Adica, tot se strecoara o hiba. Vedeti ce incerc sa spun? Este nevoie de un echilibru. De sport si o nutritie...
-
News
Fufu si Weiswurst in optimi
Pentru un sportiv de performanta importanta este alimentatia. Fotbalistii nostri fac reclama la bere, un fel de ghid pentru cum sa te ingrasi si sa ajungi sa privesti campionatul mondial in loc sa participi la competitie. E clar ca...
-
Diete cu putine calorii
Dieta miraculoasa de 5 zile II
De vreti sa obtineti rezultatele dorite, nu incercati sa va pacaliti de unii singuri sarind peste una din reguli. Chiar daca incalcati numai o regula din dieta va trebui sa o luati de la inceput. Asa ca, decat sa bateti pasul pe loc,...
-
Interviuri
Laura Adamache-hidratarea este absolut necesara
Dietetik: Le marturiseam cititorilor dietetik.ro, cu mult timp in urma, ca ador salatele. Desi nu am timp sa gatesc si nici nu ma pot lauda ca sunt o bucatareasa desavarsita, cand imi fac timp pentru gatit reusesc sa pregatesc salate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
