-
Alimentatie
Mancare pentru o minte brici
Fiecare zi din copilaria mea a fost un chin. Bunicii alergau prin toata casa cu o lingura plina cu untura de peste pentru a mi-o indesa pe gat in scopuri benefice pentru functiile creierasului meu. II uram atunci pentru modalitatea...
-
Fitness
Fitness usor pentru persoane cu greutate
E timpul sa incepi un regim de viata sanatos punctat de sedinte de fitness care te vor ajuta sa iti recapeti puterea. De ce nu vorbim despre diete ? Pentru ca nu cautam o solutie pe termen scurt, ci una pe termen lung. Mai clar, ca sa...
-
Alimentatie
Trucuri simple pentru o nutritie sanatoasa
Nutritionistii de la Menshealth.com sustin ca cele mai eficiente diete sunt cele care nu presupun reguli drastice, pentru ca acestea sunt cele care provoaca cele mai mari frustrari, iar rezultatele sunt de moment. Tendita este aceea a...
-
Experiente
De ce ma ingras dupa 20 de ani ?
Oricat de mult m-ar enerva constatarile astea fruste, aruncate acid inspre mine, stiu ca sunt adevarate. Am stat indelung si mi-am plans defuncta silueta transformata intr-o masa buhaita din nu stiu ce motive. O prietena...
-
Experiente
Slabeste cu junk food si dulciuri
Trebuie spus, de la bun inceput ca este vorba despre un experiment, care a dovedit ca, ceea ce conteaza in primul rand, intr-o dieta pentru scaderea in greutate, este reducerea numarului de calorii, fiind mai putin important ceea...
-
Stiati ca?
Iphone te invata sa gatesti
Clubul bucatarilor amatori inspirati de aplicatiile Iphone va saluta. Toti cei de aici au avut sau nu experiente in bucatarie. Unii dintre noi abia faceau un ou ochi, altii dadeau mese pe care trona un coq au vin delicios. Aplicatiile...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
