-
Afectiuni
Cele mai bune remedii naturale pentru astenia de primavara
Astenia este o afectiune care se traduce printr-o stare permanenta de oboseala, o neplacuta senzatie de slabiciune, o stare psihica proasta si, in general, o lipsa de energie pentru a face orice. Astenia nu este o afectiune care cere...
-
Afectiuni
"Hotii" din farfurie - topul alimentelor care te lasa fara energie
Exista numeroase cauze care pot determina oboseala si starea de moleseala de dupa-amiaza, printre care lipsa odihnei, volumul epuizant de munca, anumite afectiuni nedescoperite sau chiar greutatea corporala, insa cel mai important...
-
Afectiuni
Cum scapi de oboseala
Te-ai intors de la serviciu si nu mai ai energie sa iesi cu prietenii? Nu trebuie sa bei bauturi energizante pentru asta si nici sa dormi dupa-amiaza, medicii cred ca un stil de viata echilibrat poate ajuta la reducerea nivelului de...
-
Motivatie
Foloseste stressul in favoarea ta
Cred ca despre stress se vorbeste mai mult decat exista, ceea ce duce la un cerc vicios: cu cat ne preocupa mai mult, cu atat ne afecteaza mai tare. Sa il ignoram pur si simplu, daca exista, nu este bineinteles o solutie, fiindca stim cu...
-
Sfatul zilei
Trucuri anti-oboseala
Vrem nu vrem a inceput sezonul rece. Incepe in octombrie si se termina abia in aprilie. Asta este, trecem noi si peste asta. partea cea mai trista este ca perioada este extrem de solicitanta pentru organism. Peste stresul de zi cu zi...
-
Afectiuni
Fierul reduce oboseala
Stiu ca nu dormi destul. Stiu si ca muncesti prea mult. Stiu ca mai intervin si alte probleme in viata ta si lucrul asta te face si sa te simti si mai obosita. Afla ca fierul reduce oboseala. Am citit un studiu publicat de cercetatorii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...