• Oboseala - cauze si solutii Afectiuni

    Oboseala - cauze si solutii

    20-01-2011 Otilia Ignat

    Oboseala este una din suferintele cele mai frecvente in prezent. Cauzele sunt diverse. Incepand cu prea mult efort psihic, prea mult stres si un ritm de viata prea alert si terminand cu alimentatia nepotrivita si insuficiente ore de...

  • Recapata-ti energia! Diete speciale

    Recapata-ti energia!

    19-04-2010 Madalina Stama

    Sfaturi Ca sa aveti energie de-a lungul zilei, va trebui sa mancati regulat, sa nu sariti peste mese, cum fac eu uneori. Ca sa mentineti constant nivelul glicemiei, serviti portii mici si dese, Cand n-aveti energie, nivelul glicemiei...

  • Te simti tot mai obosit? Afectiuni

    Te simti tot mai obosit?

    03-11-2009 Madalina Stama

    Lipsa orelor de somn Mi se pare plauzibil, tie nu? Doar suntem oameni, nu roboti. Lipsa orelor de somn conduce la oboseala. Si potrivit Institutului National Pentru Sanatate, 70 de milioane de americani sufera de oboseala cronica....

  • Telina si nani-nani Experiente

    Telina si nani-nani

    M-am documentat si am aflat ca o poti rezolva in doua feluri. Primul, si cel mai putin indicat, este sa urmezi exemplul lui Michael Jackson care dansa uneori dupa spectacole chiar si 10 ore ca sa oboseasca si sa poata adormi. Cand nici...

  • Fii mai tare decat astenia Afectiuni

    Fii mai tare decat astenia

    12-03-2009

    De obicei astenia de primavara este asociata cu senzatia de oboseala, cu toate ca exista o diferenta intre cele doua. Atunci cand vorbim de oboseala lucrurile sunt clare, aducem in discutie o epuizare fizica si mentala pe cand astenia de...

  • Magneziul si rolul acestuia in nutritie Nicio zi fara vitamine si minerale

    Magneziul si rolul acestuia in nutritie

    12-03-2009 Madalina Stama

    Fiecare mineral cand se dizolva in fluide are o caracteristica electrica numita valenta. Mineralele cu valenta unu sunt: sodiul si potasiul, iar cele cu valenta doi sunt: cupru, zinc, mangan si magneziu. Toate tesuturile umane contin...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole