-
Afectiuni
Omega 3, inutile pentru cei cu risc cardiac
Iar se contrazic studiile intre ele. Cel mai recent demonstreaza faptul ca suplimentele alimentare de ulei de peste, bogat in Omega 3, nu au niciun efect in cazul persoanelor cu risc cardiovascular ridicat. Atentie efectul nu exista in...
-
Afectiuni
Omega 3, inutile pentru cei cu risc cardiac
Iar se contrazic studiile intre ele. Cel mai recent demonstreaza faptul ca suplimentele alimentare de ulei de peste, bogat in Omega 3, nu au niciun efect in cazul persoanelor cu risc cardiovascular ridicat. Atentie efectul nu exista in...
-
Alimentatie
Cum marim aportul de proteine
Ai nevoie de proteine in dieta de zi cu zi pentru a-ti ajuta organismul sa functioneze la parametrii normali. Organismul uman pierde in fiecare zi proteine din: par, piele si unghii. De asemenea, acesta are nevoie de proteine pentru...
-
Afectiuni
Detoxifiere permanenta
Si daca nu am mai lasa corpul sa ajunga la nivelul la care are nevoie de o dieta de detoxifiere? Daca am practica zilnic cateva sfaturi simple, la alegere din cele prezentate de noi, ca sa asiguram permananeta eliminarii toxinelor din...
-
Secrete
8 sfaturi pentru o tinerete mai lunga
Regenerarea celulelor din corpul nostru este secretul tineretii, asa ca asta trebuie sa ne preocupe daca vrem sa ne mentinem aspectul tanar pentru timp indelungat. Prin ce se traduce acesta? Un tonus bun al pelii, tinuta sanatoasa,...
-
Sfatul zilei
Mananca peste ca sa traiesti mai mult
E musai sa mancam peste in fiecare saptamana. Faceti cumva sa nu lipseasca din meniu. Este esential sa mananci peste, ca sa traiesti mai mult. Este concluzia unor studii publicate recent asa ca va reamintim de retetele noastre cu peste....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
