Aboneaza-te la RSS
omega3
  • Mituri despre alimente Stiati ca?

    Mituri despre alimente

    09-05-2012 Otilia Ignat

    Miturile fac parte din viata noastra, dar miturile despre alimente sunt cele mai populare. Asa ca este util sa mai demontam cateva dintre ideile preconcepute, ca sa ne facem viata mai usoara.    Legumele congetale sunt mai...

    0 mai mult
  • Trucurile dietei de iarna Diete speciale

    Trucurile dietei de iarna

    15-11-2011 Otilia Ignat

    In timpul iernii tendinta de a manca mai mult este fireasca si este o reactie naturala a organismului ca urmare a temperaturilor scazute. Iata cateva din trucurile dietei de iarna.      Este bine si necesar ca...

    0 mai mult
  • Nucile Alimentul saptamanii

    Nucile

    28-10-2011 Otilia Ignat

    Nucile sunt in momentul lor de glorie. Sunt sanatoase, gustoase si sunt gustarea perfecta. Se spune ca patru nuci pe zi sunt secretul unei inimi sanatoase! Pentru toate acestea si pentru multe altele, azi, laudam nucile....

    0 mai mult
  • Pestele, un risc pentru sanate? Alimentatie

    Pestele, un risc pentru sanate?

    25-08-2010 Otilia Ignat

    Bogat in acizi grasi esentiali, omega 3 si omega 6, pestele este un aliment de baza intr-o dieta echilibrata, dar un consum exagerat, mai ales daca este vorba despre peste oceanic, poate determina depasirea limitelor de mercur admise...

    0 mai mult
  • Codul lui Da Dietetici Alimentatie

    Codul lui Da Dietetici

    27-07-2010 Cristi Roman - gurmand

    PROPRIETATILE DE BAZA Triptofanul, seleniul si proteinele sunt cele trei ingrediente de baza sanatoase ale carnii de cod. Doar 100 de grame de carne de cod fiarta sau pregatita la cuptor asigura 82% din necesarul zilnic de...

    0 mai mult
  • Varza Alimentul saptamanii

    Varza

    25-12-2009 Cristi Roman - gurmand

    PROPRIETATILE DE BAZA Vitaminele C si K sunt cele mai importante elemente care se regasesc in varza. De exemplu, 150 de grame de varza asigura organismului 90% din necesarul zilnic de vitamina K si 50% din cel de vitamina C. Alti...

    2 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole