-
Retete pentru micul dejun
Omleta care seamana cu shaorma - nu ingrasa
Nu credem ca este cineva care sa nu iubeasca shaorma, asa ca iti propunem un mic dejun care sigur te va incanta. Este vorba de omleta care seamana perfect cu shaorma, avand aspect de lipie si poti combina tot felul de ingrediente...
-
Diete de detoxifiere
Slabirea matinala cu omleta din fulgi de ovaz (fara oua) - ceva exceptional
Daca te-ai saturat de clasica omleta, care ingrasa si poate fi destul de grea la stomac pentru multe persoane, iti sugeram o omleta vegetariana 100%, ce nu contine deloc oua, dar are in schimb ca ingredient de baza - fulgii de...
-
Stil culinar
Omleta tip briosa - o solutie buna pentru numararea caloriilor si slabire. Afla cum se prepara!
Cele mai multe persoane aleg sa sara peste micul dejun din diverse motive, dar este un obicei cat se poate de daunator si nu doar pentru silueta. Medicii spun ca dimineata este momentul in care putem manca ca niste regi, intrucat...
-
Retete pentru micul dejun
Slabim cu 5 feluri de omleta
Omleta ramane acel mic dejun la care poftim mereu, dar poate fi o “bomba calorica” daca nu suntem atenti la cantitatea folosita de ulei, numarul de oua si combinarea ingredientelor. Iata ca problema in sine nu este la faptul...
-
Alimentatie
7 moduri in care sa introduci turmericul in dieta ta
Turmericul este folosit mai ales in bucataria indiana si este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente din lume. Studiile au aratat ca antoxidantii din turmeric au proprietati anti-inflamatorii, anti-virale, anti-bacteriene si...
-
Retete pentru micul dejun
Trei idei pentru un mic dejun cu putine calorii
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei - ea nu trebuie sa lipseasca si, mai mult decat atat, trebuie sa fie si consistenta. Cum se impaca insa asta cu dorinta noastra de a nu adauga multe calorii? Ei bine, avem trei idei...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
