-
Diete speciale
Cum sa te descurci la intalniri cand esti la dieta
Atunci cand esti la dieta tentatiile sunt foarte mari si se afla la tot pasul, mai ales cand te intalnesti cu proaspatul tau iubit. In plus, orice intalnire cu o prietena este motiv de socializare, dar si de rasfat culinar. Invata sa...
-
Alimentatie
5 greseli pe care le faci cand mananci in oras
Chiar daca esti la dieta si esti foarte motivata sa te tii de ea, poti foarte usor sa calci stramb atunci cand iei sa mananci in oras. Sunt cateva greseli subtile pe care le faci daca nu esti atenta. 1. Uiti de...
-
Secrete
Cum sa faci mai sanatoasa mancarea pe care o comanzi in oras
Mi se intampla deseori ca atunci cand ies sa mananc in oras sa citesc meniul de 3 ori, in cautarea celei mai sanatoase variante. De multe ori ma opresc la o salata, dar se pare ca nici aceasta nu e chiar nevinovata. Potrivit unui...
-
Secrete
Cum sa mananci sanatos cand iesi in oras
Se intampla uneori sa pleci in oras direct de la serviciu si cum ultima data cand ai mancat ceva consistent a fost pe la 2, sigur te apuca foamea. Nu refuza o intalnire cu prietenii tai pentru ca preferi sa mananci ceva sanatos acasa....
-
Experiente
Mananc si plang, mananc
In ultima vreme insa ma lovesc tot mai des de chipuri triste. Privirea s-a aplecat catre pamant si glumele au inceput incet incet sa-si piarda hazul pana cand a ramas in urma lor doar un hahait uitat in aer. In copilarie asociam...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
