-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de rosii coapte (in cuptor)
Aceasta este o supa de toamna. Probabil ultima supa de rosii din anul acesta, facuta din ultimele rosii. Supa de rosii coapte este o supa densa, dar fara nici o problema in ceea ce priveste caloriile. Ca sa...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de rosii (de vara)
Rosiile sunt vedetele verii, iar vara nu este vara, fara o supa de rosii. O supa de rosii este mereu o placere. O supa de rosii aromata, imbogatita cu cimbru, busuioc si oregano nu poate fi decat un rasfat. Am ales o reteta de supa de...
-
Alimentatie
10 alimente pentru sanatatea inimii II
Cartofii dulci Daca diabetul va supara si tare mult ati servi un meniu pe baza de cartofi, puteti sa inlocuiti cartofii albi cu cei dulci. Au indicele glicemic mic ceea ce inseamna ca nu cresc imediat nivelul glicemiei din sange. Au...
-
Alimentatie
10 alimente pentru sanatatea inimii I
Sa nu ne mai plangem ca inima ne joaca feste, daca mancam orice si nu acordam atentie nici macar acelor doua-trei randuri care apar pe spatele etichetei, unde produsul ni se desfasoara in toti compusii sai. Mancam prost, ne imbolnavim....
-
Secrete
Top 5 condimente
Ciorbita, dupa care multi dintre noi suntem topiti, nu ar mai avea succes daca patrunjelul nu s-ar fi descoperit si nici salata verde n-ar mai fi fresh fara sucul de lamaie. Deci, sa dam cezarului ce-i al cezarului. Cu mii de...
-
Retete cu porc
Porc in vin si cartofi cu lamaie
Porc in vin (khirino krasato) ?i cartofii cu lamaie (patates lemonates) sunt doua retete simple, originare din Pelopones. Ingrediente pentru porc în vin 1 kg de cotlet de porc dezosat 500 ml de vin alb...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...