-
Alimentatie
Inlocuieste painea cu rondelele de orez expandat
Oricine stie ca painea ingrasa si inca destul de mult, chiar daca alegem si tipuri sanatoase de paine. Pana la urma chiar si unele alimente sanatoase ingrasa daca sunt consumate necorespunzator si in cantitati mult prea mari. Iti venim...
-
Diete speciale
Consuma dimineata budinca de orez si dupa o saptamana ai minus 5 kg
Exista multe tipuri de budinca pe care le poti incerca, dar nu toate sunt la fel de sanatoase si hranitoare la micul dejun cum este budinca de orez. Din pacate, multe persoane se feresc sa consume orezul cand vor sa slabeasca, dar este o...
-
Diete clasice
Meniu de slabit pe baza de orez
Orezul nu ingrasa asa cum se crede daca este ales corect si atent consumat. El poate fi un adevarat aliat la slabire si mentinerea siluetei daca te vei hotari sa-l incluzi mai des in alimentatie. De ce sa alegi si tu o dieta pe baza de...
-
Secrete
Slabirea cu orez din conopida - se prepara simplu si rapid acasa
Orezul este un aliment de baza pentru multe persoane de pe glob si asta pentru ca are un pret accesibil si este destul de consistent. Din pacate, nu este ideal pentru persoanele care acorda o grija deosebita siluetei pentru ca are ceva...
-
Alimentul saptamanii
Slabirea cu orez expandat - uita de fierberea orezului
Orezul nu este tocmai cel mai recomandat aliment in curele de slabire, dar uneori putem face o exceptie daca ne dorim un plus de satietate la o masa, mai ales daca stim ca depunem efort fizic mare. Nu ti-as recomanda insa orezul gatit in...
-
Stil culinar
Te-ai saturat de orezul lipit de tigaie? Afla acest truc eficient!
Orezul este un aliment accesibil, motiv pentru care este mancarea de baza pentru mai mult de 1 miliard de persoane. Pe cat pare de simplu aspectual pe atat este de dificil de gatit. Sunt anumite reguli de baza de la care nu te poti...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
