-
Stil culinar
Cate calorii are orezul
Orezul este una dintre primele cereale cultivate de om. Acum 10.000 de ani, omul manca orez, aproape acelasi orez ca si cel pe care il mancam azi. Orezul este un aliment sanatos cu un bun echilibru nutritiv. Se pune intrebarea cate...
-
Alimentatie
Orez brun
Orezul brun este superior din punct de vedere nutritional fata de cel alb. Din pacate consumam prea putin orez brun si prea mult orez alb, desi acesta din urma este doar o „ramasita” a orezului brun, care a pierdut cea mai...
-
Secrete
Orez brun vs orez alb
Cu toate ca nu ma omor dupa orez, vreau sa va spun ca de data aceasta m-am impresionat pe mine insami. La finalul mesei nu mai era niciun bob de orez, in farfuria mea. Fuse bun orezul si marturisesc ca era prima data cand aveam sa...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de spanac
Ingrediente: -300 de grame de spanac tocat, -3/4 de ceasca cu linte, -1/2 de ceasca cu orez alb, -2 lingurite cu faina, -1 ou batut, -sofran (optional), -2 lingurite cu ulei de masline, -sofran indian, -sare, -piper....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...