-
Retete snack-uri si aperitive
Salata cu ton, telina si ou
Salata cu ton, telina si ou merge perfect in sandvisuri, dar si consumata in combinatie cu o salata verde si o felie de paine prajita. Ingrediente: - o conserva de ton; - 3 oua fierte tari; - o radacina de...
-
Do It Yourself
5 masti de fata cu ulei de masline pentru tenul foarte uscat si sensibil
In cele mai multe cazuri, un ten cu tendinte spre uscare este si un ten care se irita repede de la tot felul de produse cosmetice. Un alt dezavantaj al tenului uscat este ca se rideaza mai usor, din cauza hidratarii insuficiente. Cum...
-
Secrete
Cele mai bune 15 alimente pentru micul dejun
Nu este dificil sa mananci sanatos, numai ca posibilitatile sunt atat de vaste incat pur si simplu te pierzi in procesul de a alege. Pentru a preveni asta si a va ajuta sa treceti cu bine peste pragul micului dejun am sa va spun 15...
-
Alimentatie
Ce ar trebui sa mananci la micul dejun ca sa slabesti
In ultima vreme este o intreaga moda a smoothie-urilor pentru micul dejun. Exista zeci de variante din care poti alege atunci cand vrei sa incepi o zi de slabire cu dreptul. Dar daca nu esti deloc fan smoothie, asa cum este...
-
Alimentul saptamanii
Albusul de ou fiert te ajuta sa slabesti
Probabil ai auzit fetele la sala cum se sfatuiesc intre ele sa manance omleta de albusuri de ou. Te intrebi ce e cu nebunia asta cu albusurile? Te lamurim imediat si cand vei vedea cate beneficii au, nu vei mai manca altceva la micul...
-
Retete cu pui si pasare
Piept de pui umplut cu broccoli
Pieptul de pui umplut cu broccoli este o reteta usoara, cu putine calorii, perfecta pentru cina. Ingrediente - o jumatate de kilogram de broccoli; - 4 bucati de piept de pui; - 2 fire de ceapa verde; - putin cascaval...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
