-
Retete de dulciuri si deserturi
Placinta bavareza cu ciocolata
Placinta bavareza cu ciocolata se face foarte usor si este delicioasa. Ingrediente: - 1 plic cu gelatina (fara arome); - o jumatate de cana cu apa rece; - un sfert de cana cu zahar brun; - un sfert de cana de cacao; - 1 cana cu...
-
Alimentul saptamanii
Oul, vedeta Pastelui
Alimentul acestei saptamani este ou de gaina, deoarece in nicio alta perioada a anului romanii nu consuma atat de multe oua ca in perioada Pastelui. Oul este in mod gresit eliminat din dietele de slabire , deoarece doar grasimea din...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Chifle cu scortisoara
Am vazut in copilarie un film in care tatal unui pusti ii oferea la micul dejun chifle cu scortisoara. Mi s-a parut caraghios atunci, in vremurile cand eram foarte obisnuiti cu simplitatatea. Am avut ocazia sa mananc, si trebuie sa va...
-
Retete cu pui si pasare
Chec cu curcan
Multa lume pregateste chec aperitiv, este deja o reteta obisnuita pe la petreceri in familie. Aceasta este insa putin diferita, adaptata usor pentru a fi mai prietenoasa pentru silueta, in conditiile in care nu-l mancati pe tot odata. Nu...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Batoane cu cereale
De mult ma tot gandeam sa pregatesc si eu batoane cu cereale, in ideea ca vor fi mai ieftine si poate mai gustoase decat cele de cumparat mai ales avand in vedere ca pot sa pun in ele orice vreau eu. Astfel am ajuns la urmatoarea reteta...
-
Alimentatie
6 idei de folosit oul
Daca vrei sa slabesti, sa iti umfli muschii sau sa iti scazi colesterolul, oul este alimentul cel mai complet si la indemana. Sigur ca trebuie mancat cu chibzuinta. Cel mai grav este insa ca ne plictisim de omleta sau oua ochiuri....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...