-
Retete fara carne
Papara cu leurda
Am pus mana pe cateva legaturi de leurda si le folosim in fel si chip, de la salate si supe pana la aceasta papara cu leurda. Cat se mai gaseste leurda in piata, nu ezitati si cumparati cateva legaturi din aceasta verdeata autohtona dar...
-
Alimentatie
6 idei de folosit oul
Daca vrei sa slabesti, sa iti umfli muschii sau sa iti scazi colesterolul, oul este alimentul cel mai complet si la indemana. Sigur ca trebuie mancat cu chibzuinta. Cel mai grav este insa ca ne plictisim de omleta sau oua ochiuri....
-
Secrete
Alimente pentru cresterea masei musculare
Ne preocupa foarte mult cei care au nevoie sa castige cateva kilograme (sau centimetri) si au nevoie de alimente care sa creasca masa musculara, fiindca aceste lucruri trebuie facute in mod natural si sanatos. Dietele “rele”...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Sufleu de mere cu migdale
Iata o idee de desert bun in curele de slabire, pentru diabetici si pentru cei care iubesc merele autohtone, dar si o picatura de exotic. Acesta este sufleul de mere cu migdale :-) Ingrediente sufleu de mere cu migdale: - 3 mere...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cupcakes de ciocolata cu crema de vanilie
Cateodata, ma gandesc ca va este pofta de ceva decadent si atunci va ofer o astfel de reteta. De acesta data, cupcakes de ciocolata cu crema de vanilie, niste prajiturele ciocolatoase cu crema fina. Nu sunt deloc dietetice, de aceea va...
-
Infrumusetare
Alimente de toamna pentru piele frumoasa
Totul trece prin farfurie. Chiar si frumusetea ta. Daca vara si prima parte a toamnei ne-au rasfatat cu alimente care au adus stralucire tenului, finalul toamnei si iarna sunt ceva mai sarace in oferta. Consideram ca este necesar sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
