-
Alimentul saptamanii
Bucura-te vara de paine cu diferite arome – preparare in casa
Painea este un aliment de baza pentru oricine si orice mancare parca merge mai bine cu o felie de paine. Asadar, painea nu trebuie sa fie deloc banala. Cele mai multe persoane aleg sa-si cumpere painea din magazin pentru ca este mai...
-
Secrete
Cu ce alimente poti combina painea ca sa nu te ingrasi
Cel mai comum sfat pe care il primesti cand vrei sa slabesti este sa eviti consumul de paine. Realitatea este ca majoritatea persoanelor nu pot renunta la ea si nici nu este sanatos sa o scoatem cu tottul din alimentatie, fiindca am...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta fara paine si cartofi: 7 zile si 1 kilogram mai putin
Nu mai e o noutate pentru nimeni ca painea ingrasa, mai ales cea alba, care nu aduce cine stie ce nutrienti organismului. Un alt aliment care favorizeaza ingrasarea, chiar daca nu contine foarte multe calorii, este celebrul cartof, pe...
-
Secrete
Cum sa faci paine fara faina?
Fara indoiala, painea este unul dintre cele mai populare alimente de pe planeta. Daca te numeri printre persoanele care nu concep nicio masa fara paine si, totusi, vor sa manance mai sanatos si sa isi mentina silueta sub control,...
-
Secrete
Cum sa mananci paine si sa nu te ingrasi? 5 lucruri pe care trebuie sa le stii
Vrei sa slabesti insa nu poti renunta la consumul de paine? Ti se pare ca daca nu mananci paine pur si simplu nu te saturi? Nutritionistii sunt de parere ca painea poate fi usor incorporata intr-o dieta de slabire daca stii cum si cand...
-
Motivatie
De ce ar trebui sa mancam mai putina paine - sfaturile nutritionistului
Sa punem taxa pe painea alba, zic. Am zis-o de mai multe ori si o mai zic. Asa cum exista taxe pentru tigari, pentru alcool, pentru poluare... Painea alba si nu numai, painea in general, datorita industrializarii, a devenit unul dintre...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
