-
Secrete
Cum sa mananci paine si sa nu te ingrasi? 5 lucruri pe care trebuie sa le stii
Vrei sa slabesti insa nu poti renunta la consumul de paine? Ti se pare ca daca nu mananci paine pur si simplu nu te saturi? Nutritionistii sunt de parere ca painea poate fi usor incorporata intr-o dieta de slabire daca stii cum si cand...
-
Alimentatie
Top 6 cele mai nesanatoase mic dejunuri
Mai multe studii au aratat ca persoanele care obisnuiesc sa ia micul dejun sunt mai ferite de obezitate si boli de inima, insa, nu orice mic dejun este sanatos. Pentru a fi satios si sanatos, un mic dejun trebuie sa contina alimente cat...
-
Secrete
5 alimente pe care n-ar trebui sa le mai consumi
Cel mai bine ne dam seama de importanta sanatatii cand ceva in organismul nostru nu mai functioneaza. Cand mergi la medic si iti spune ca ai ficatul marit sau colesterolul crescut, nu poti decat sa te incarci de vinovatia ca nu te-a...
-
News
Cura de slabire taie apetitul sexual
Curele de slabire anuleaza apetitului sexual, spune Helen Bond, specialist în cadrul Dietetic Association din Marea Britanie, citata de adevarul.ro. „Exista o lista intreaga de alimente, dar si mendicamente foarte comune,...
-
Alimentatie
Talia subtire, cu cereale se tine
Un studiu publicat de My Health News arata ca adultii care consuma cel putin trei portii de cereale integrale pe zi (o portie reprezentand o felie de paine integrala, sau 50 de grame de cereale) si reduc la minim cerealele rafinate...
-
Afectiuni
Painea alba ne imbolnaveste de inima
Ca si cum ne-ar rade in nas noua, acelora care incercam sa ducem o viata sanatoasa si stam in fata rafturilor minute-n sir, doar-doar pentru a nu pleca acasa cu frica-n san ca am cumparat un produs procesat. Fie ca este vorba de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
