-
Retete snack-uri si aperitive
Sandwichuri vegetariene
Ave?i nevoie de: - un sandwich maker (adic? aparatul al? iste? de face din orice sandwich o deliciozitate cald? ) - o pâine neagr? cu t?râ?e (face Vel Pitar – gata feliat?)...
-
Secrete
Paine integrala sau alba?
Ca sa alungand orice urma de mister care planeaza un jurul acestui subiect, intelegeti ca painea ingrasa numai daca o consumati in cantitati mari si in combinatie cu alti carbohidrati (de exemplu o portie generoasa de cartofi prajiti)...
-
Retete pentru micul dejun
Sanwich cu bacon si ou
Ingrediente: - 4 felii de bacon - 8 felii de paine din faina integrala - 4 linguri de margarina cu putine grasimi - 300 gr de oua - 70 gr lapte degresat - jumatate de lingurita de piper - esenta ( sos) ardei iute - 2 felii...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...