-
Secrete
Cele mai bune 15 alimente pentru micul dejun
Nu este dificil sa mananci sanatos, numai ca posibilitatile sunt atat de vaste incat pur si simplu te pierzi in procesul de a alege. Pentru a preveni asta si a va ajuta sa treceti cu bine peste pragul micului dejun am sa va spun 15...
-
Diete celebre
Principalele reguli bune ale dietei South Beach
Sa tii o dieta nu este deloc usor, mai ales daca ea te indeamna sa renunti la o grupa intreaga de alimente. Asa ca foarte putina lume le poate urma cu adevarat. Insa chiar daca nu poti sa fii asa de stricta, tot obtii niste rezultate...
-
Retete pentru micul dejun
Paine cu dovleac
De cate ori tinem o cura de slabire stim ca trebuie sa renuntam la paine. Insa la aceasta paine cu dovleac de mai jos nu. Este facuta fara faina alba, aceasta fiind inlocuita cu substitute mult mai bune. Probabil ca nu ai acasa toate...
-
Secrete
Studiu APC: Painea feliata contine aditivi si zaharuri care duc la obezitate
Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a studiat 52 tipuri de paine feliata, iar rezultatele sunt ingrijoratoare. Cele mai multe au adaosuri de zaharuri care genereaza boli cardiovasculare si...
-
Secrete
10 alimente care iti fac mai rau foame
Ti-e foame desi doar ce te-ai ridicat de la masa? Ce zici daca iti spunem ca exista alimente care iti fac mai foame decat iti era inainte sa mananci. Iti dam 11 exemple de alimente de care sa te feresti. Foamea este...
-
Alimentul saptamanii
Ce este si cum se face pesmetul panko
Pesmetul panko este de provenienta japoneza si poate fi folosit cand gatesti carne si legume in special gratie faptului ca nu absoarbe grasimea la prajire. Pesmetul panko este foarte intalnit in bucataria asiatica, in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
