-
Calatorii
Brazilia: bucataria samba
O tara atat de vesela si cu chef de viata nu putea da lumii decat o bucatarie in care o multitudine de arome exotice se intretaie cu alimente total neobisnuite sau in care influentele europene, in special portugheze (tara care a...
-
Diete speciale
Lifting sau dieta?
Acele persoane care sunt mereu atente la ceea ce mananca. Chiar daca este in joc sanatatea tenului si nu si-ar permite nicio clipa sa faca vreun compromis. Pentru ca v-am vorbit de ten, sunt sigura ca multe dintre voi...
-
Sfatul zilei
Papaya
Papaya mentine in conditii optime functiile stomacului. Prin umare, daca va simtiti constipat, introduceti fructul de papaya in alimentatia obisnuita. Cel mai bine e sa consumati un bol plin cu papaya facuta bucatele dimineata, la micul...
-
Sfatul zilei
Fibre
Pentru un mic dejun plin de fibre care sa puna in miscare functiile stomacului consumati dimineata un fruct de papaya copt si un bol de ovaz cu lapte. Alta varianta o reprezinta doua prune si seminte de in tinute peste noapte in apa,...
-
Sfatul zilei
Papaya
Desi se gasesc mai greu pe piata romaneasca, incercati sa consumati cat mai des fructele de papaya, fiindca pun in functiune la parametri maximi functiile stomacului. Daca sunteti constipat, o cura de papaya va va scapa de problema....
-
Sfatul zilei
Mic dejun
Pentru un mic dejun sanatos dar si plin de fibre, care ajuta la digestie, consumati un fruct de papaya si fulgi de ovaz cu lapte. Deasupra amestecului de fulgi cu lapte puteti presara seminte de in si adauga doua prune uscate. La final,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...