-
Alimentul saptamanii
Nu ezita sa folosesti parmezan vegan la orice mancare
Nu mai este un secret ca toata lumea adora sa presare parmezan la mancaruri, mai ales la pizza si paste, dar din pacate cel din comert nu este prea sanatos chiar daca presari o cantitate mica la mancare. Contine multe calorii, avand in...
-
Retete cu paste
Paste cu sparanghel, oua si parmezan
Pastele ne scot mereu din incurcatura cand nu avem chef de gatit, dar totusi trebuie sa preparam ceva. O reteta delicioasa de paste, rapid de preparat, este cea cu sparanghel, oua si parmezan. Cum se prepara? ...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa cu fasole si carne de pui
Stiai ca supa de pui te ajuta sa scapi mai repede de raceala? Azi iti recomandam o supa satioasa cu pui si fasole uscata. Cum se prepara? Ingrediente: - 2 bucati de piept de pui taiate mai mic; - o cana de...
-
Retete de salate
Salata cu rucola si parmezan
Printre cele mai potrivite salate pentru paste se numara salata cu rucola si parmezan, o salata pentru care ai nevoie de doar cateva ingrediente si nu iti ia mai mult de 5 minute sa o prepari. Ingrediente: - rucola; - ulei de masline;...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu parmezan, reteta de primavara
Toate aceste frunze verzi care se gasesc pe tarabele din piete, pe langa faptul ca sunt extrem de gustoase, mai sunt si pline de nutrienti si, extrem de sarace in calorii. Pentru azi, am pregatit o reteta de primavara, delicioasa si...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fasole verde cu usturoi
Daca tot e sezonul verziturilor am descoperit aceasta reteta extrem de gustoasa, plina de nutrienti si cu putine calorii. Poate fi folosita ca garnitura sau ca fel principal la cina. Depinde de dispozitia ta si de ce iti mai poti imagina...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...