-
Fitness
7 greseli cu care iti sabotezi antrenamentul
Toti stim deja ce beneficii are sportul asupra corpului, dar cum nu multi isi permit un antrenor personal, exista riscul sa faci ceva gresit care sa-ti saboteze antrenamentul sau, mai rau, care sa te raneasca. Nu te...
-
Fitness
De ce este mai bine sa faci sport alaturi de un prieten
Recomandarile pe care ti le facem astazi, pentru sanatatea ta, este sa faci sport si sa-ti petreci timpul alaturi de prieteni. Provocarea este sa le faci pe amandoua in acelasi timp: sa faci sport alaturi de un prieten. Despre prima...
-
Experiente
Sporturi care scot cuplurile din monotonie
Este dragut sa iesi la o intalnire in oras, sa bei un fresh sau o cafea si sa povestesti cu celalalt vrute si nevrute pentru a va cunoaste mai bine. Dar dupa ce ai trecut de faza asta si aveti ceva timp de cand sunteti...
-
Diete celebre
Dieta Eva Longoria
Eva Longoria a adoptat de foarta multa vreme un still de viata sanatos. Sa recunoastem, dintre vedetele "mature" de astazi, Eva Longoria arata cel mai bine, fara operatii. Pentru ca Eva a crescut la o ferma din Texas, nu a prea...
-
Diete speciale
Sfaturi pentru Valentine’s Day
Sa mai conteze oare ca partenerul s-a ingrasat un pic, ca pastele cu sos picant, carne si vin rosu, ingrasa? Pentru unii acestea sunt detalii mici, nesemnificative. Ce rost are sa pierzi vremea stabilind numarul caloriile din farfurie,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
