-
Fitness
Cum sa ai un abdomen cu patratele: 10 exercitii pentru femei
Pentru a avea un abdomen cu patratele nu e musai sa mergi cu fanatism la sala, exercitiile facute acasa sunt la fel de eficiente. Ce trebuie sa stii despre antrenamentul care te ajuta sa ai un abdomen cu patratele? ...
-
News
Cinci alimente care iti dau burta jos
Daca vrei sa dai burta jos, nu este suficient sa tii o dieta la moda, sa te infometezi si sa faci uz de toate aparatele din sala de fitness. Exista cateva alimente care te vor ajuta sa iti mentii masa musculara si sa scapi de grasime,...
-
Fitness
6 exercitii usoare pentru un abdomen plat
Esti nemultumita ca trebuie sa iti alegi rochii si bluze care sa iti ascunda burta? Iti recomandam 6 exercitii usoare pentru un abdomen plat care pot fi facute acasa si care te vor ajuta sa ai o silueta mai subtire si, bineinteles, sa...
-
Fitness
Cum se cuceresc femeile
Probabil ca nici una nu se supara daca un tip cu "cu patratele" le imbratiseaza cu niste brate puternice.Daca te-ai transformat intr-un soarece de birou care merge seara la o bere iar in week-end iti admiri rotunjimile in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
