-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Ciorba de toamna
Ciorba de toamna are toate legumele posibile (sau aproape toate), este foarte gustoasa si este o mancare in sine pentru serile reci de toamna. Ingredienetele sunt pentru sase-opt portii. Ingrediente pentru ciorba de toamna: 250 de...
-
Retete cu vita
Placinta italiana
Se poate prepara cu ce fel de carne vrei, cu pui, porc sau vita, dar cel mai bine i se potriveste carnea de vaca. Ingrediente: circa 700 de grame de cartofi, o bucatica de unt, o lingura, doua de parmezan ras, 100 de grame de costita,...
-
Alimentatie
Totul despre patrunjel
Mirosul proaspat, viu si sanatos al patrunjelului tocat este cartea de vizita a acestei plante. In ceea ce priveste beneficiile lui pentru sanatate aceste pot fi cuprinse in cateva volume. Specialistii au dovedit ca patrunjelul...
-
Retete cu peste
File de merluciu la cuptor
Puteti folosi orice fel de file de peste va place sau chiar un peste intreg, dar eu am vrut sa scap si de curatatul oaselor. Asadar, o alegere la indemana a fost merluciu. Va trebuie: un file de merluciu, 2...
-
Retete cu paste
Paste cu sos de verdeturi
Daca vrei se te bucuri, cu adevarat, de acest fel de mancare foloseste ierburi si spanac proaspat. Ingrediente: 500 de grame de paste, 100 de grame de frunze de spanac, o mana de nuci,...
-
Retete de salate
Salata de dovlecei cu bulgur
Revin mereu, cu mare placere, la punga cu bulgur (grau macinat mare, pre-fiert), care de mai bine de un an este nelipsita din camara, din mai multe motive: este foarte usor de preparat, este gustos si foarte sanatos. Ca sa fie bun...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
