-
Retete fara carne
Cartofi dulci cu naut si sos de usturoi cu verdeturi
Te-ai gandit vreodata la aceasta combinatie? Pe cat e de ingenioasa, pe atat e de gustoasa. Cat ti-ai imagina ce gust ai obtine din alaturarea acestor ingrediente, mai bine te-ai apuca de treaba. Dureaza numai 30 de minute, iar...
-
Alimentul saptamanii
Cum sa pastrezi condimentele proaspete
Aminteste-ti putin gustul pastelor fierbinti peste care ai rupt 3 frunze de busuioc proaspat. Aromele ametitoare potenteaza gustul mancarii si ai impresia ca mananci cel mai bun lucru de pe lume in momentul respectiv. Din fericire, de...
-
Retete cu paste
Paste cu lamaie
Vara ai nevoie de ceva consistent, dar in acelasi timp racoritor. Pastele sunt pe placul tuturor, iar lamaia este la mare cautare in zilele caniculare, asa ca te provocam sa incerci aceasta reteta simpla, dar foarte gustoasa. ...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Unt de usturoi cu verdeturi
Celebrul sos de usturoi de la Mc Donald's si KFC are o varianta mult mai sanatoasa, pe care o poti face chiar tu, acasa. Poate fi servit cu friptura, gratar, legume, paine sau focaccia. Ingrediente 250 de grame de unt...
-
Retete fara carne
Salata cu quinoa pe care o adora Jennifer Aniston
Actrita Jennifer Aniston are toate motivele sa adore aceasta salata simpla cu quinoa, pentru ca este bogata in fibre, fier si vitamina C. Patrunjelul ajuta la detoxifierea organismului, in timp ce lingura de quinoa si cubuletele de...
-
Retete de salate
Salata de telina cu morcov si patrunjel
Salata de telina cu morcov si patrunjel este o salata energizanta, excelenta pentru alungarea asteniei. Se prepara in doar 10 minute. Ingrediente: - 4 morcovi, taiati fasiute; - cateva cozi de la telina, tocate si ele; - 3...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
