-
Retete cu pui si pasare
Telina cu ficat
Telina cu ficat este o reteta speciala, cu multe ingrediente, dar usor de facut, foarte gustoasa si un mod inedit in care toti ai tai pot manca ficat. Ingredientele sunt pentru patru - sase portii. Ca sa faci telina cu ficat si prune...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de linte
Lintea este un aliment care intra fara probleme in categoria cele mai bune alimente pentru sanatate. Supa de linete este cel mai gustos mod in care te poti bucura de beneficiile acestei legume uscate. Ca sa faci supa de linte ai...
-
Retete de salate
Salata mexicana
Salata mexicana merita inclusa in meniu, tocmai pentru ca se poate face cu ceea ce gasesti, inca, in piata. Pentru un castron mare de salata mexicana ai nevoie de doua capatani mari de salata, vreo trei linguri cu seminte de pin,...
-
Experiente
Cum scap de balonare
Burta mi se umfla in fiecare zi de ma tem ca, in curand, oamenii imi vor oferi locul in mijloacele de transport, crezand ca sunt insarcinata. E clar ca am o problema de alimentatie dar cum fac sa scap de balonare? Am incercat toata...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de linte
Doua caracteristici are luna decembrie: frigul si postul. Supa de linte este solutia pentru amandoua. In plus, supa de linte este foarte gustoasa, este sanatoasa si se prepara usor. Ca sa faci supa de linte, cat pentru patru portii...
-
Retete cu paste
Ciuperci cu paste
Gustul perfect al ciupercilor vine, la pachet, cu incredibil de putine calorii. Numai 20 in 100 de grame de ciuperci crude. Numarul foarte mic de calorii si beneficiile pentru sanatate le recomanda in orice dieta, iar ciupercile cu paste...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...