-
Retete cu paste
Spaghete cu lamaie
Va propun ceva cu totul si cu totul nou! O reteta speciala, inedita si rafinata. O combinatie de care te vei indragosti pentru ca, dupa ce o vei incerca, vei vedea cat de bine merg spaghetele cu lamaie. Evident poti folosi orice fel de...
-
Retete fara carne
Risotto cu lamaie
Daca saptamana trecuta va pofteam la spaghete cu lamaie, de data aceasta va propun risotto cu lamaie. Este momentul cel mai bun pentru a face o pledoarie in favoarea mancarurilor care au lamaie (coaja, suc sau felii de lamaie). Aroma de...
-
Sfatul zilei
Plante aromatice
Nu se poate face o mancare cu adevarat gustoasa fara plante aromatice. Aceste dau gustul sepecific, aspect si savoarea mancarurilor. O mancare devine rafinata daca folosesti planta aromatica potrivita, adica exact aceea care pune in...
-
Retete de post
Paine cu patrunjel si usturoi
Eu m-am gandit asa. Friptura de miel, drob si un bors stie toata lumea sa faca. Dar paine cu patrunjel si usturoi, nu! Pot sa va spun ca anul trecut, de Paste, cand am umplut masa cu bunatati, langa care am adus si paine cu patrunjel si...
-
Retete de salate
Salata de portocale, avocado si rosii
Acesta salata de portocale, avocado si rosii este ca un amestec de iarna cu primavara si este dedicata celor care asteapta cu nerabdare primavara. O portie din aceasta salata, din pacate, nu o sa aduca soarele pe cer si nici nu o sa faca...
-
Alimentatie
Inlocuieste sarea cu arome si condimente
Cea mai buna solutie ca sa reduci consumul sodiu este sa inlocuiesti sarea cu arome si condimente. Sarea este combinatia dintre sodiu si clor, iar sodiul consumat in exces este foarte daunator organismului. Sodiul dubleaza riscul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...








